Das "Heute ist der beste Tag um anzufangen!" Angebot

Ich unterstütze Sie, wenn Sie oft gestresst sind und das Gefühl haben, endlich etwas für sich tun zu müssen. Ich motiviere Sie, wenn Ihnen danach ist, sich an der frischen Luft zu bewegen, Ihnen aber der momentane Antrieb fehlt oder ständig etwas Anderes dazwischen kommt. Ich trainiere Sie, wenn Sie oft erschöpft sind und Ihnen die Kraft fehlt, sich selbst zu motivieren, oder wenn Sie feststellen, dass Ihre Fitness nachlässt. Ich berate Sie, wenn Ihr Gewicht stetig zunimmt und Sie sich im Dschungel der vielen (un-)gesunden Nahrungsmittel nicht mehr zurecht finden. 

Vertrauen Sie mir und meiner über 10 jährigen Erfahrung & lassen Sie sich von mir unterstützen, motivieren, trainieren und beraten, denn: 

Heute ist der beste Tag um anzufangen! 

Als geprüfte Personal Trainerin werde ich Sie unterstützen effektiv und nachhaltig Ihr individuelles Ziel zu erreichen.

Ich biete Menschen mit den unterschiedlichsten Bedürfnissen die Möglichkeit, zu Hause, im Büro, in der freien Natur oder im Kost & Körper Personal Training Studio in der Kölner Südstadt zu trainieren. 

Mit mir werden Sie Ihre Ziele zeitnah erreichen, denn: 

Ihr Ziel ist meine Motivation!

Mein Angebot für Sie:

Für Durchreisende, Urlauber, Geschäftsreisende & andere Gäste der Stadt habe ich ein perfekt auf die Begebenheiten angepasstes Anamneseprogramm entwickelt:

Personal Training:

Für alle Menschen, die langfristige Ziele verfolgen und dauerhaft begleitet werden möchten, führe ich eine gründliche, 120 minütige Komplettanamnese durch:

Anamnese und Trainingseinheit

10er Karten

30 min. Special

Trainingseinheiten Paare

Abonnements (werden vorab komplett bezahlt!)*

*Preise für Paare auf Anfrage
*Preise für 90 & 120 Minuten auf Anfrage

Im Preis inbegriffen sind ein umfassender Handtuchservice (Trainingshandtücher, Duschhandtücher), sämtliche Hygieneartikel zum Duschen und danach (Deo, Körperlotion, Parfum) und frisches Wasser (Vittel 0,5l). Für etwaige Muskelkrämpfe stehen verschiedene hochwertige Magnesiumprodukte zur Verfügung.

Ernährungsberatung:

Basis-Angebot

Ergänzungen

* Nur im Kost & Körper Studio, Schönhauser Str. 59, 50968 Köln

Geprüfte Qualifikationen

• Personal Trainer
• Ernährungsberaterin
• Gesundheitstrainerin
• Seniorentrainerin
• Hynosetherapeutin
• Kinesis Personal Trainer
• Fitnesstrainerin B-Lizenz
• zertifizierte Power Plate Trainerin
• Farb-und Stilberaterin