Personal Training Köln - Ursula Klein - Kost & Körper

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Bauch, Beine & Po - Mit professionell angeleitetem Training können Sie sehr viel erreichen

Ihr Personal Trainer ⎪ Ursula Klein ⎪Personal Training K�ln⎪ Kost & K�rper - Personal Fitness, Gesundheitscoach, Ern�hrungsberaterin, Ern�hrungsberatung, K�ln, Bayenthal, S�dstadt, Rewe, Sch�nhauser Str. , BGM,

Sie wollen endlich einen straffen Bauch, feste Oberschenkel und einen knackigen Po!? Vielleicht leiden Sie auch unter ein paar überschüssigen Pfunden, die das Potential Ihres schönen Körpers so langsam verschwinden lassen?

Dann fangen Sie jetzt an!

 

 

 

 

 

 

Bauchtraining

Eine schmale Taille gilt als attraktiv und sexy und wer träumt nicht von einem durchtrainierten Körper mit gut definiertem Sixpack, denn hat man sich dieses erstmal antrainiert, drückt man unwiderstehliche Männlichkeit aus und alles läuft gleich viel besser.

Dies sind die nackten Tatsachen, die erst ab einem bestimmten Körperfettanteil und gut trainierter Muskulatur so richtig sichtbar werden. Aber nicht nur die Attraktivität sollte beim Bauchtraining im Vordergrund stehen, auch der gesundheitliche Aspekt darf hier nicht zu kurz kommen.

Mit gezieltem Personal Training bei Kost & Körper und unter professioneller Anleitung von Ursula Klein werden Sie Ihr Ziel von einer perfekten Körpermitte bald erreichen. Die erarbeitete Muskelmasse sorgt zusätzlich für einen erhöhten Energieverbrauch und das wiederum unterstützt Sie dabei eine ausgeglichene Energiebilanz zu erreichen.

Mit Disziplin und Durchhaltevermögen werden Sie Ihre schmale Taille oder das ersehnte Sixpack bald erreichen und das Ergebnis dann in vollen Zügen zu genießen wissen.

Bauch und Rücken arbeiten eng zusammen. Nur ein trainierter Bauch kann die Rückenmuskulatur geeignet unterstützen und umgekehrt. Wer schon Rückenprobleme hat, sollte sich unbedingt beim Training coachen lassen um nicht nur Muskulatur aufzubauen, sondern auch Verletzungen und irreparablen Schäden vorzubeugen.

Genießen Sie es, sich von mir in einem 1 zu 1 Training anleiten und powern zu lassen! Lassen Sie mich Ihr Coach auf dem Weg zu Ihrem Erfolg sein!

 

Rückentraining

Rückentraining

In Deutschland leidet ca. jeder Dritte unter Rückenschmerzen. Gezieltes Rückentraining hilft, diesem Schmerz vorzubeugen und Wirbelsäulenprobleme zu beseitigen wobei es unerlässlich ist, vor dem Training Art und Grund der Schmerzen zu besprechen, denn nicht jedes Training passt zu jeder (ärztlichen) Diagnose.

Wer täglich viel sitzt, sollte unbedingt regelmäßig ein vorbeugendes Workout für seinen Rücken absolvieren. Im effektiven PERSONAL TRAINING werden gezielt die Muskeln gekräftigt, die das schützende und stützende Muskelkorsett bilden.

Rücken und Bauch arbeiten eng zusammen. Nur ein gut trainierter Bauch kann die Rückenmuskulatur geeignet unterstützen und umgekehrt.

Wer schon Rückenprobleme hat, sollte sich unbedingt beim Training coachen lassen um nicht nur Muskulatur aufzubauen, sondern auch Verletzungen und irreparablen Schäden vorzubeugen.

Aber auch ein definierter und durchtrainierten Rücken mit einer ausgeprägten und gut sichtbaren Muskulatur kann Ziel dieses Trainings sein. Lassen Sie sich von Ursula Klein als Ihre PERSONAL TRAINERIN coachen und kommen Sie in den Genuss eines speziellen Rückentrainings welches Ihnen hilft in kürzester Zeit attraktive Muskeln aufzubauen und in eine gute Form zu kommen und zu bleiben!

 

 

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