Personal Training Köln - Ursula Klein - Kost & Körper

Schönhauser Straße 59
50968 · Köln
Tel.: +49 221 - 99 75 01 81

Kost & Körper - Personal Training: Leistungsübersicht

Hier finden Sie eine Leistungsübersicht von Ursula Klein, Personal Trainer und Ernährungsberater in Köln.

Personal Training

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Walking
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Das erste Kennenlernen

Ob Kost & Körper das beste Training für Sie ist, finden Sie am besten bei einem persönlichen Kennenlernen heraus. Nutzen Sie die Gelegenheit und buchen Sie ein kostenlosen Kennenlerntermin bei Kost & Körper.

Kick off – Anamnese & Probetraining

Im ersten Termin erhebe ich eine gründliche Anamnese, bei der wir über Ihre gesundheitliche Vergangenheit, den aktuellen Status Quo und Ihre individuellen Ziele sprechen. Inhalt der Anamnese sind ein umfangreiches Besprechen aller Krankheitsbilder und Beschwerden, eine Vermessung des Körpers sowie eine genaue Bewegungsanalyse und eine Messung der Körperzusammensetzung. 

Ergeben sich auffällige Messergebnisse (Blutdruck, Sauerstoffsättigung etc.) empfehle ich, noch vor der ersten Trainingseinheit einen Besuch beim Facharzt.

Personal Training – Ihr Ziel ist meine Motivation!

Je nach Trainingsziel und Möglichkeiten, trainieren Sie nun ganz individuell. Alle Übungen & Workouts sind auf Ihren Leistungsstand, Ihre sportlichen Möglichkeiten und Ihre Ziele abgestimmt. Auch wenn Sie mal ausgepowert vom Berufsalltag oder noch müde zum Training erscheinen, werden die Trainingseinheiten so gestaltet, dass Sie selbst dann Spass & Motivation empfinden.

Im Kost & Körper Personal Training Studio trainieren Sie immer exklusiv mit mir als Ihr Personal Trainer. Keine weiteren Trainer und keine anderen Kunden lenken von Ihrem persönlichen Fitness Training ab.

Ich motiviere und unterstütze Sie, in angemessener Zeit Ihre persönlichen Ziele zu erreichen!

Als Kunde steht Ihnen zu jeder Trainingseinheit sowohl eine Umkleidekabine mit Dusche, WC und Fön zur Alleinnutzung zur Verfügung, als auch Duschtücher, Duschgel und Shampoo sowie diverse Hygieneartikel, sämtliche Trainingsfrottees und Getränke.

Das ist alles inklusive und nur für Sie!

Direkt gegenüber meines Studios in der Schönhauser Str., befindet sich ein großer Parkplatz (Rewe) mit unzähligen Parkflächen. So können Sie Ihr Personal Training immer stressfrei genießen!

Ihre Ursula Klein

 
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Kost & Körper Ursula Klein

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